Μαγειρέψτε την ζωή σας (μετατροπή των εντυπώσεων)

Είναι συνηθισμένο το να πει κανείς «Δεν άντεξα άλλο και τα είπα χύμα».

Όμως το να σκας σαν βόμβα όταν «δεν μπορείς να τα κρατάς άλλο μέσα σου» είναι κακό.

Το να τα λες «χύμα και τσουβαλάτα» μόνο και μόνο για να τα βγάζεις από μέσα σου είναι επίσης κακό.

Πρόκειται για δύο άκρα που έτσι κι αλλιώς δημιουργούν προβλήματα και στο περιβάλλον σας και σε εσάς. Τα δύο αυτά άκρα προκαλούν ανισορροπία στα δύο είδη σχέσεων: τις σχέσεις με τους άλλους και την σχέση με το σώμα μας. Το πρώτο δημιουργεί τριβές και μίση στο περιβάλλον σας. Το δεύτερο δημιουργεί άγχος και αρρώστιες σε εσάς.

Τα δύο είδη αυτών των σχέσεων εξαρτώνται από ένα τρίτο είδος, το βασικότερο: την σχέση με τον εαυτό μας.

Η σχέση με τον εαυτό μας είναι συνήθως η χείριστη λόγω δύο παραγόντων:

1) Την λανθασμένη εξωτερική εκπαίδευση που πήραμε από μικροί, γεμάτη με πρέπει, φόβους και απαγορεύσεις «γιατί έτσι» χωρίς κανενός είδους κατανόηση. Παράδειγμα η συνεχής ενασχόληση με το «τι θα πουν οι άλλοι» λες και ο σκοπός της ζωής μας είναι να είμαστε αρεστοί στους γύρω μας.

2) Το διαστρεβλωμένο και αφύσικο ψυχολογικό εγώ που δρα ανεξέλεγκτα μέσα μας, δημιουργώντας παράλογες επιθυμίες και εντάσεις. Παράδειγμα είμαι λαίμαργος, τρώγω πολύ και αρρωσταίνω. Εδώ παίζεται το παιχνίδι με τις κάθε είδους έξεις: λαιμαργία, τσιγάρο, ποτό, ναρκωτικά, τζόγος κλπ.

Τα τρία είδη των σχέσεων, σωστά χρησιμοποιημένα, γίνονται ένας μοχλός για μετατροπή της ζωής μας μέσω της μετατροπής των εισερχόμενων στις αισθήσεις εντυπώσεων.

Πάνω σε αυτό «παίζεται» και όλο το παιχνίδι. Είναι φυσικά πολύ δύσκολο να κρατάει κανείς ισορροπίες σε αυτά τα πράγματα. Δύσκολο αλλά όχι και ακατόρθωτο.

Η ζωή έρχεται σε εμάς με την μορφή εντυπώσεων. Ένα «σήμα» εντυπώνεται μέσα μας και δημιουργεί μία αντίδραση στον ψυχισμό μας. Τότε αναγνωρίζουμε το σήμα-αιτία λέγοντας: δέντρο, σκύλος, νερό, καλό, κακό κλπ.

Με την σωστή μετατροπή των εντυπώσεων της ζωής δεν θα χρειάζεται ούτε να «έχεις μεγάλο στομάχι» ούτε και να δημιουργείς φασαρίες (που πολλές φορές αποβαίνουν εις βάρος σου).

Η σωστή μετατροπή των εντυπώσεων μοιάζει με την βαλβίδα ασφαλείας της χύτρας ταχύτητας, που εκτονώνει κατάλληλα την πίεση ώστε ούτε να λερώσει την κουζίνα με πιτσιλιές αλλά ούτε και να αφήσει το φαγητό αμαγείρευτο.

Απαιτείται μία σχολαστική ενασχόληση με τον εαυτό μας, αλλά και φυσικά πολύ περισσότερες πληροφορίες από τις λίγες που μπορούν να χωρέσουν σε ένα μικρό άρθρο. Κατά καιρούς στα διάφορα κείμενα που δημοσιεύω, εμπεριέχεται αυτή η ιδέα της μετατροπής, αν και ομολογώ ότι δεν είναι εύκολα αντιληπτή.