Η παγκόσμια ιατρική απάτη

Η Νέα Τάξη Πραγμάτων δουλεύει καλά και σε βάθος χρόνου τα θύματά της, δηλαδή εμάς τα πρόβατα-καταναλωτές.
Αν πονάτε και πάτε να πάρετε κάποιο βότανο, όπως φασκόμηλο, μέντα, βαλεριάνα κλπ, θα πέσουν λυτοί και δεμένοι να σας αποτρέψουν επειδή είναι επικίνδυνο να παίρνετε μόνοι σας φυτικά σκευάσματα και μάλιστα χωρίς την συμβουλή του ειδικού. Και στην περίπτωση αυτή ειδικός είναι ο γιατρός σας.
Φυσικά, τα βότανα περιέχουν δραστικές ουσίες και αν το παρακάνετε μπορεί να πάθετε διάφορα ή να υπάρξει αλληλεπίδραση με το χημικό φάρμακο που παίρνετε.
Όμως τα χημικά φάρμακα των πολυεθνικών, τα οποία σας προκαλούν σίγουρες παρενέργειες, όχι μόνο επιτρέπεται να αγοράζονται χωρίς συνταγή και συμβουλή γιατρού, αλλά επιπλέον τα «μαγικά αποτελέσματά τους» διαφημίζονται και από την τηλεόραση.
Για να πειστείτε δεν έχετε παρά να διαβάσετε τις πιθανές παρενέργειες σε οποιοδήποτε φάρμακο αγοράσετε. Τότε θα αρχίσετε να σκέφτεστε ότι είναι μάλλον υγιεινότερο να περιμένετε να περάσει η αρρώστια μόνη της.
Το τελευταίο κατόρθωμα της χημικής φαρμακολογία;
Ανακοινώθηκε πρόσφατα ότι τα ευρέως διαφημιζόμενα αναλγητικά (ιβουπροφαίνη, δικλοφαινάκη, ναπροξένη, σελεκοξίμπη, ροφεκοξίμπη) αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος!!!
Για αυτό αρχίστε να σκέφτεστε δύο φορές πριν χαπακωθείτε με κάθε είδους δηλητήριο μόνο και μόνο για να πλουτίζουν οι πολυεθνικές.
Και παρακαλώ κατεβάστε από την σελίδα μου «Το νέο βιβλίο των πόνων του σώματος».
Με λίγη προσπάθεια θα αποφύγετε αρκετούς πόνους μόνο και μόνο επειδή θα κάνετε μερικές ασκήσεις και μασάζ-πιέσεις σε κατάλληλα σημεία.

Διατροφική αυτοκτονία

Διαβάζω: Τετραπλασιάστηκαν οι διαβητικοί τα τελευταία 30 χρόνια στην Ελλάδα.
Πώς να μην πολλαπλασιαστούν;
Όλοι δικαιολογείστε ότι δεν έχετε χρόνο επειδή πρέπει να δουλεύετε,. Φυσικά παραβλέπετε το γεγονός ότι ο κόπος σας σπαταλιέται κυρίως για να έχετε αυτοκίνητα, ηλεκτρικές συσκευές, κινητά και γκάτζετ τελευταίας γενιάς.
Όλοι ΕΠΕΙΔΗ ΒΑΡΙΕΣΤΕ τρώτε ΚΥΡΙΩΣ προμαγειρευμένα-κατεψυγμένα τρόφιμα και κονσέρβες. Είναι πιο βολικό να αγοράσετε μία προκάτ πίτσα κατασκευασμένη με χρώματα, συντηρητικά, ενισχυτικά γεύσης και κάτι λίγο από πράγματα που θυμίζουν τροφή, αντί να φτιάξετε ένα φαγητό της προκοπής.
Όλοι καταναλώνετε απίστευτες ποσότητες από έτοιμα γλυκά, ψωμιά, σνακς, ξένα ποτά αγνώστου ταυτότητος και προέλευσης, και ποτά-κόλες ή αναψυκτικά κάθε είδους πατημένα στα γλυκαντικά ή στην ζάχαρη.
Όλοι ακολουθείτε ΤΥΦΛΑ την μόδα η οποία απαιτεί να τρώτε στις αλυσίδες έτοιμου φαγητού.
Και το χειρότερο, επειδή δήθεν αγαπάτε τα παιδιά σας και θέλετε να περνάνε καλά και να διασκεδάζουν, τα μεγαλώνετε με σαβουροτροφές και τα έχετε αποξενώσει τελείως από τις γνήσιες γεύσεις των παλιών καλών υγιεινών φαγητών. Πόσα παιδιά άραγε τρώνε φασολάκια, μπάμιες, κολοκύθια, φακές, ρεβίθια κλπ αν βέβαια τα έχουν δει ποτέ τους επάνω στο τραπέζι;
Πόσα παιδιά μεγαλώνουν με ζαχαρούχα ποτά, πλαστικά κριτσίνια, άσπρη ζάχαρη, άσπρο αλεύρι και προκάτ τηγανιτές πατάτες από τα σαβουράδικα;
Πόσοι από εσάς θα ακολουθήσουν τώρα την νέα μόδα της «υγιεινής| διατροφής με κατεργασμένα και «υγιεινά τρόφιμα» χωρίς γλουτένη, συνήθεια που αυξάνει την προδιάθεση για διαβήτη;
Τελικά, πόσοι από εσάς θα αντιληφθούν ότι σκάβουν τον λάκκο τους με τα δόντια τους;

Επικίνδυνα σκευάσματα;

Δείτε τι ανακάλυψα μέσα στο μπουκάλι ενός σκευάσματος για πλύσιμο των βλεννογόνων της μύτης. Δείτε επίσης τρεις τρόπους για να κάνετε μόνοι σας ΦΘΗΝΟ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΗ καθαρισμό της μύτης όταν έχετε κρυολογήσει.

(Ποια) Ελληνική διατροφή;

Η παλιά καλή και ΕΜΦΑΝΩΣ ΞΕΧΑΣΜΕΝΗ Ελληνική Διατροφή, που σήμερα έχει βαφτιστεί «Μεσογειακή» (βλέπετε η λέξη «ελληνικό» πρέπει να εξαφανιστεί ακόμα και από τους οδηγούς μαγειρικής) περιλαμβάνει την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λαδιού, χορταρικών και φρούτων, λιγότερες ποσότητες από ψάρια, πουλερικά και γαλακτοκομικά και ακόμα λιγότερες ποσότητες από κρέατα, τα οποία συνήθως λόγω φτώχειας τρώγονταν μερικές μέρες τον χρόνο.
Μία έρευνα στην Αγγλία (Mediterranean-type diet and brain structural change from 73 to 76 years in a Scottish cohort) έβγαλε το συμπέρασμα ότι όσοι ακολουθούν πιστά την διατροφή αυτή, διατηρούν πολύ μεγαλύτερο όγκο εγκεφάλου και κινδυνεύουν λιγότερο από άνοια σε μεγάλες ηλικίες.
ΕΣΕΙΣ ΟΜΩΣ ΜΗΝ ΜΑΣΑΤΕ. Πρέπει να μεγαλώσετε τα παιδιά σας και τα εγγόνια σας με τις επιταγές του πολυεθνικού σκουπιδοφαγικού συμφέροντος:
-Μεγαλώστε τα με σκουπιδοτροφές και μπέργκερ από τα ταχυφαγεία.
-Συνηθίστε τα στις κονσέρβες των σούπερ μάρκετ.
-Ταΐστε τα με κάθε είδους εισαγόμενο τρόφιμο που καλλιεργούν καταπιεσμένοι και πεινασμένοι σύγχρονοι σκλάβοι.
-Κάντε τα να ξεχάσουν κάθε αυθεντική ελληνική γεύση, συνηθίζοντάς τα σε κέτσαπ, μουστάρδες, περίεργα μπαχαρικά, ενεργειακά ποτά και ένα κάρο άλλες αηδίες της «σύγχρονης» διατροφής.
Έτσι κι αλλιώς, αν θα είναι αρκετά τυχερά να μην πεθάνουν στα σαράντα τους από καρδιά ή εγκεφαλικό, δεν θα θυμούνται τον λόγο για τον οποίο υποφέρουν από δεκάδες ΓΕΡΟΝΤΙΚΕΣ ασθένειες.
Στο κάτω κάτω οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί κλέφτες θα γίνουν;

Φάρμακο για γρίπη και ιώσεις

Εχθές μου είπαν για ένα πρακτικό φάρμακο. Ισχυρίστηκαν ότι είναι πολύ καλό. Φυσικά δεν μπορώ να ξέρω τι γίνεται ακριβώς και πόσο δραστικό είναι. Αλλά επειδή ποτέ δεν ξέρει κανείς αναθέτω την έρευνα σε εσάς! Τώρα ειδικά που σέρνονται ιώσεις και γρίπες ίσως να κάνει πράγματι καλό.
Χρησιμοποιούμε το φάρμακο ΜΟΛΙΣ αισθανθούμε τα πρώτα συμπτώματα. Υποτίθεται ότι θα γίνετε καλά από μία μέχρι τρεις περίπου μέρες.

Τρόπος παρασκευής:
Παίρνουμε τρία φλιτζανάκια του καφέ. Στο πρώτο βάζουμε κόκκινο καυτερό πιπέρι, στο δεύτερο τρία ξυλάκια κανέλας (θεωρητικά Κεϋλάνης) ελαφρώς σπασμένα (για να χωρέσουν στο φλιτζάνι), και στο τρίτο βάζουμε μία κουταλιά της σούπας χαμομήλι.
Βράζουμε μία κούπα νερό και την ρίχνουμε στα τρία φλιτζάνια. Τα αφήνουμε για μισή ώρα. Σουρώνουμε, τα ανακατεύουμε όλα μαζί και συμπληρώνουμε μία κουταλιά μέλι.

Την ποσότητα αυτή την πίνουμε την ίδια μέρα σε δύο ή τρεις δόσεις πρωί, μεσημέρι και βράδυ.

Αν δεν περάσουν τα συμπτώματα, την άλλη μέρα φτιάχνουμε καινούριο.

Καλή χρονιά και καλά αποτελέσματα!

Το νέο βιβλίο των πόνων του σώματος

Το σώμα μας είναι προγραμματισμένο να καταστραφεί.
Η μοναδικά σίγουρη πληροφορία που έχουμε για την ζωή μας είναι ότι «αφού γεννηθήκαμε, πρόκειται να πεθάνουμε».
Και δεν υπάρχει μεγαλύτερη βλακεία από το να φοβάσαι να πεθάνεις. Είναι σαν να φοβάσαι επειδή αύριο θα ξαναβγεί ο ήλιος ή επειδή θα αρχίσει να βρέχει,
Αρχίζουμε να γερνάμε αργά και σταθερά, σχεδόν από την στιγμή που γεννιόμαστε. Πρακτικά βέβαια η γήρανση αρχίζει την στιγμή που σταματάει η ανάπτυξη του σώματος, όταν αυτό φτάνει στο απόγειο της αντοχής και της ευεξίας του, κάπου εκεί γύρω στο τέλος τη εφηβείας.
Και αυτήν την γήρανση την καταλαβαίνουμε όλοι, επειδή μέρα με την ημέρα «ξεφυτρώνουν» όλο και πιο συχνά μικρά προβλήματα και πόνοι, μέχρι που στο τέλος οι πόνοι γίνονται το κύριο χαρακτηριστικό της ζωής.
Εμείς, από την μεριά μας, κάνουμε τα πράγματα χειρότερα με κάθε δυνατό τρόπο. Ο ψυχισμός μας είναι το κλειδί για κάτι τέτοιο. Έχοντας την ψυχολογική τάση να τραβάμε τα πάντα στα άκρα τους, επιτείνουμε την διαδικασία της γήρανσης:
1) Τρώμε άθλιες έτοιμες σκουπιδοτροφές επειδή είναι φθηνές, στερώντας στον οργανισμό μας τις ζωτικές ενέργειες των φυσικών τροφίμων.
Ή
Αποκλείουμε από την διατροφή μας τρόφιμα μόνο και μόνο επειδή έτσι λέει κάποιος «ειδικός» (συνήθως ινδουιστής), στερώντας στον παμφάγο οργανισμό μας διάφορες κατά περίπτωση «κακές» κατηγορίες τροφίμων.

 2) Περνάμε την ζωή μας «μέσα στην τρελή χαρά».
Ή
Περνάμε την ζωή μας μέσα στο άγχος, τον φόβο και την κατάθλιψη.

3) Καταστρέφουμε το σώμα μας με την ακινησία.
Ή
Καταστρέφουμε το σώμα μας με βίαια αθλήματα ή υπερβάλλοντας σε κάθε είδους άσκηση.

Για αυτό ανεβάζω την νέα έκδοση που ασχολείται με λίγο περισσότερες λεπτομέρειες για όλα αυτά.
ΟΧΙ. Δεν πρόκειται για ένα σούπερ βιβλίο, γραμμένο από έναν σούπερ καθηγητή πανεπιστημίου ή έναν σούπερ ινδό δάσκαλο. 
ΟΧΙ. Δεν πρόκειται να γίνετε καλά με θαυματουργούς τρόπους. 
ΟΧΙ. Δεν πρόκειται να σας προτείνω να αγοράσετε κάποιο θαυματουργό προϊόν που «όλα τα σφάζει όλα τα μαχαιρώνει». 
Το βιβλίο προσπαθεί να περιγράψει την μέθοδο για να αποκτήσετε ισορροπία στην ζωή σας.
Και αν το να αποκτήσετε ψυχολογική ισορροπία είναι πολύ δύσκολο, μπορείτε τουλάχιστον να αποκτήσετε μία σχετική σωματική ισορροπία και να σταματήσετε να υποφέρετε τόσο πολύ από τους πόνους, οι οποίοι ΦΥΣΙΚΑ θα συνεχίζουν να υπάρχουν. Κατεβάστε λοιπόν ΤΟ ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΩΝ ΠΟΝΩΝ ΤΟ ΣΩΜΑΤΟΣ
Και καλή τύχη,

Ένας εύκολος τρόπος για να κόψεις το κάπνισμα

Το θέμα δεν χρειάζεται ιδιαίτερη διαφήμιση ή συζήτηση.
Είναι κρίμα να θεωρείστε έξυπνοι άνθρωποι και παρ’ όλα αυτά να πληρώνετε για να καταφέρετε στο τέλος να αρρωστήσετε.
Δεν υπάρχει καμία ασθένεια που να μην επιβαρύνεται από το κάπνισμα, ενώ ένας πρόχειρος κατάλογος με τις αρρώστιες που προκαλεί είναι ο παρακάτω:
Καρκίνος του πνεύμονα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, καρδιακή νόσος, καρκίνος του στόματος, της μύτης, του λαιμού, του λάρυγγα, του οισοφάγου, του παγκρέατος, της ουροδόχου κύστης, του τραχήλου της μήτρας, του αίματος (λευχαιμία) και των νεφρών, αρτηριοσκλήρυνση, αθηρωματικές πλάκες, εγκεφαλικά, ανευρύσματα αρτηριών, διαβήτης τύπου β, σεξουαλική ανικανότητα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, πρόωρη εμμηνόπαυση, άνοια, οπτική νευροπάθεια, καταρράκτης, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, πνευμονική ίνωση, ψωρίαση, ασθένεια των ούλων, απώλεια των δοντιών, οστεοπόρωση, διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος στα μικρά αγγεία των άκρων, κλπ, κλπ, κλπ.
Και μην ακούσω την χαζή δικαιολογία ότι το τσιγάρο σας βοηθάει στο άγχος και στα προβλήματα της πρακτικής ζωής. Δεν ξέρω κανέναν που να έλυσε κάποιο πρόβλημα επειδή κάπνιζε.
Το παρακάτω βίντεο κυκλοφοράει εδώ και καιρό στο διαδίκτυο, δεν ξέρω ποιος το πρωτοανέβασε για να τον αναφέρω, αλλά πρέπει να το δείτε.
Είναι πολύ καλό και αν έχετε την διάθεση θα σας βοηθήσει.
2/10/2018 Λόγω των ηλιθίων "πνευματικών δικαιωμάτων", κάποιος δήθεν "κάτοχος" θυμήθηκε μετά από δύο χρόνια ότι το βίντεο είναι δικό του και αποφάσισε να το κλειδώσει. Όποιος θέλει να το δει μπορεί να μου το πει και θα του το στείλω.

Διατροφή και άλλα κόλπα

Όπως είχα γράψει παλαιότερα μεταφράζω το βιβλίο «The Trillion Dollar Conspiracy». Εκεί λοιπόν αναφέρεται το εξής: στις ΗΠΑ μόνο το 1998 και μόνο μία εταιρεία (η Sara Lee) ανακάλεσε 15.909 τόνους!!! χοτ-ντογκ και μερίδες τροφίμων με βάση το κρέας επειδή είχαν μολυνθεί με Λιστέρια.
Επί τη ευκαιρία, στην ιστοσελίδα www.recalls.org/food μπορείτε να βρείτε ανά μήνα τις αμερικανικές ανακλήσεις τροφίμων λόγω μολύνσεων από επικίνδυνα μικρόβια.
Και επειδή είμαι πονηρός τύπος και ο νους μου πάει μόνιμα στο κακό θα σας κάνω μία ερώτηση:
Από όλα αυτά τα «υγιεινά» εισαγόμενα προϊόντα που αγοράζετε στις υπεραγορές (νεοελληνιστί σούπερ μάρκετ), πόσα άραγε έχουν αποσυρθεί στις ΗΠΑ και την Ευρώπη και μετά σας τα τάισαν εσάς μεταχρονολογημένα;
Αλλά τι ρωτάω… Τώρα που θα μας ξαναπτωχεύσουν θα χάσουμε την ευκαιρία να τρώμε όλες αυτές τις εισαγόμενες σκουπιδοτροφές που έχουν γίνει «μαστ» τις τελευταίες δεκαετίες.

Θεραπεία μόλυνσης νυχιού

Λίγο-πολύ όλοι έχετε την οδυνηρή εμπειρία του νυχιού (συνήθως στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού) που πρήζεται και πονάει.
Το πρόβλημα δημιουργείται όταν φοράτε τα παπούτσια σας για πάρα πολλές ώρες για πολλές ώρες ή όταν καθαρίζετε «άγρια» το πλαϊνό του νυχιού, οπότε τραυματίζετε το δέρμα και ανοίγετε πόρτα για τα μικρόβια.
Η καλύτερη θεραπεία είναι να πασαλείψετε το πονεμένο μέρος και τα πλαϊνά του νυχιού με βάμμα ιωδίου (ΟΧΙ με το χαζό μπεταντίν που κυκλοφοράει τελευταία). Ζητήστε από τον φαρμακοποιό να σας δώσει βάμα ιωδίου (βάφει το δέρμα και για αυτό δεν το χρησιμοποιεί κανείς!), και να προσθέσει μέσα δύο-τρία «σπυριά» μεταλλικό ιώδιο. Έτσι το διάλυμα θα γίνει αρκετά ισχυρό μικροβιοκτόνο. Μην το παρακάνετε με το μεταλλικό ιώδιο, γιατί το διάλυμα θα γίνει υπερβολικά καυστικό.
Με μερικές επαλείψεις η μόλυνση θα υποχωρήσει. Στην πρώτη εικόνα βλέπετε το νύχι που έχει βαφτεί με το ιώδιο. Στην επόμενη εικόνα βλέπετε την θεραπευμένη μόλυνση που άφησε ένα μαύρο σημάδι στο νύχι.

Εάν τώρα τύχει και δεν προλάβετε την μόλυνση και το νύχι πρηστεί πολύ τότε αγγίζετε με μία οδοντογλυφίδα ή καρφίτσα το σημείο που έχει πρηστεί και πονάει (συνήθως στις περιοχές που ζωγράφισα με κόκκινο χρώμα). Αν δεν νοιώθετε την πίεση, αυτό σημαίνει ότι κάτω από το δέρμα έχει μαζευτεί πύον. Μπορείτε να τρυπήσετε το δέρμα με την καρφίτσα για να βγει το πύον. Έτσι θα ανακουφιστεί αμέσως ο πόνος που οφείλεται στο τεντωμένο δέρμα.
Δεν υπάρχει κίνδυνος να πάθετε τίποτε από το τρύπημα, το οποίο επιπλέον είναι ανώδυνο, αφού θα τρυπήσετε μόνο νεκρό δέρμα. Το πύον θα έχει ένα σταχτί χρώμα και θα μυρίζει ποδαρίλα! Με λίγη πίεση για να αδειάσει η κύστη και λίγο βάμα ιωδίου ακόμη, θα ξεχάσετε πολύ γρήγορα τον πόνο.

Υγιεινά λουκάνικα

Αν πιστεύετε ότι όλα αυτά τα κατεργασμένα προϊόντα που σας ταΐζουν (και μάλιστα πανάκριβα) είναι υγιεινά, τότε θα πρέπει να είσαστε το λιγότερο αφελείς. Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δείτε τα γουρούνια να πέφτουν στην κρεατομηχανή ΟΛΟΚΛΗΡΑ. Αν και η εικόνα είναι πολύ κακής ποιότητας (προφανώς από κινητό), θα δείτε ότι τα γουρούνια δεν είναι σφαγμένα και καθαρισμένα.
 Έχουν σκοτωθεί με ρεύμα ή με μηχανικό πιστόλι και αλέθονται μαζί με τα κόκκαλα, τα έντερα, και φυσικά τις κοπριές τους. Κατόπιν ανακατεύονται με χημικά και νερό, μετατρεπόμενα σε μία ροζ κρέμα, η οποία με την σειρά της μετατρέπεται σε ωραία, νόστιμα, και κυρίως υγιεινά λουκάνικα. Και αν νομίζετε ότι το κόλπο υπάρχει μόνο στο εξωτερικό, νομίζω ότι γίνεται και στο ελλαντιστάν. Προσωπικά -πριν μερικά χρόνια- βρήκα σε ελληνικό παριζάκι κοτόπουλου κομματάκια κόκαλο, λόγος για τον οποίο σταμάτησα να τα αγοράζω.
Αλλά εσείς μην κολλάτε σε τέτοια μικροπράγματα: αφού ο εργάτης φοράει μάσκα και γάντια (να τηρούμε και τους κανόνες υγιεινής έτσι;) και αφού η εταιρεία διαφημίζει ότι τα προϊόντα της περνάνε αυστηρούς ελέγχους, όλα είναι καλά. 
Συνεχίστε να ταΐζετε τα παιδιά σας χάμπουργκερ, χοτ-ντογκ, λουκάνικα και σαλάμια που βρίσκετε φθηνά-φθηνά στο Λίντλ και στα υπόλοιπα πολυεθνικά σουπερμάρκετ.
Συνηθίστε τα στις σκουπιδοτροφές των γκούντις και των λοιπών ταχυ-φαγείων.
Έχουμε να καταστρέψουμε την υγεία (σωματική, ψυχολογική και πολιτιστική) ολόκληρης της νέας γενιάς. Και έτσι υπάρχει πολλή δουλειά να γίνει ακόμα…

Κουνούπια και βελονισμός!

Πιο παλιά όταν πήγαινα για κατασκήνωση είχα το γνωστό πρόβλημα με τα κουνούπια. Ενώ έκανα κυριολεκτικά μπάνιο με αντικουνουπικά, κάθε μέρα με τσιμπούσαν το λιγότερο τρία-τέσσερα, όταν έβγαινα από την θάλασσα ή έκανα μπάνιο.
Το πρόβλημα ήταν πολύπλοκο:
1) Το κάθε τσίμπημα πρηζόταν και είχε τρομερή φαγούρα για δύο ολόκληρες εβδομάδες. Αυτό σήμαινε ότι μέσα σε μία εβδομάδα είχα στο σώμα μου τουλάχιστον 30 τσιμπήματα, τα οποία φαγούριζαν όλα μαζί.
2) Με κάθε «νέο σετ» τσιμπημάτων είχα και μία έντονη κρίση φαγούρας.
3) Ο μόνος τρόπος να απαλλαγώ από ένα τσίμπημα ήταν είτε να κάνω υπομονή, αφού οι αντιισταμινικές αλοιφές είχαν ελάχιστη επίδραση, είτε να κάνω πληγή από το ξύσιμο.
Έτσι στο τέλος (είμαι πολύ δημιουργικός τύπος) εφηύρα μια πολύ ειδική μορφή βελονισμού!

Στην εικόνα βλέπετε ένα φρέσκο τσίμπημα κουνουπιού. Δημιούργησε μικρό πρήξιμο (λόγω του σημείου στο δέρμα), αλλά είναι δραστήριο! Το παλιό τσίμπημα έφτιαξε μόνο του φουσκάλα και έσπασε από την επαφή με το σανδάλι.







 Στην εικόνα βλέπετε το τσίμπημα αφού το τρύπησα με μία βελόνα ραψίματος.  Έχει ματώσει σε ένα σημείο πολύ ελαφριά.










 
Πάρτε μία βελόνα ραψίματος και αρχίστε να πιέζετε το δέρμα. Είναι πολύ μυτερή και το τρυπάει με μεγάλη ευκολία χωρίς πόνο. Αν το πρήξιμο είναι έντονο θα νοιώθετε το κρις-κριτς του δέρματος καθώς τρυπάει, ή έναν ελαφρύ πόνο σαν φαγούρα. Στην συνέχεια πιέστε με τους αντίχειρες γύρω-γύρω στο τσίμπημα. Από τις τρυπίτσες θα βγαίνει αίμα και καθαρό άσπρο υγρό. Στην επόμενη εικόνα βλέπετε το συνολικό αποτέλεσμα.

Αν είσαστε τυχεροί το τσίμπημα αδρανοποιείται αμέσως, αφού φεύγει όλο το δηλητήριο. Διαφορετικά είτε είναι πιο εύκολο να το αντέξετε είτε του ξανακάνετε την ίδια θεραπεία μία ή δύο φορές ακόμα τις επόμενες ημέρες.
Ακόμα καλύτερα αποτελέσματα θα έχετε αν χρησιμοποιήσετε το ειδικό κιτ για τα δαγκώματα των φιδιών. Το πουλάνε στα φαρμακεία. Επίσης μπορείτε να ρουφήξετε το τσίμπημα, αν βέβαια βρίσκεται σε βολικό σημείο.



Καλά χειρουργεία για όσους θα πάνε διακοπές…

Υγιεινή διατροφή 7 (η πραγματική)

Στην τελευταία καταχώρηση του θέματος «Υγιεινή διατροφή», θα σας πω την δική μου γνώμη, βασισμένη στην  -σαράντα χρόνων- εμπειρία μου για το θέμα.
Ξέρω ότι θα διαμαρτυρηθείτε λέγοντας ότι δεν έχετε χρόνο, δεν έχετε γνώσεις, δεν έχετε χρήμα κλπ.
Είναι ΣΙΓΟΥΡΟ ότι δεν έχετε χρόνο, γνώσεις και χρήμα, έτσι όπως εγκλωβιστήκαμε στην παγκοσμιοποιημένη αυτή κοινωνία.
Όμως για να πάσχετε από μικροί από «ασθένειες του πολιτισμού», να έχετε σάπια δόντια από 10 χρονών, να πάσχετε από διαβήτη, χοληστερίνη και πίεση, και να τρέχετε στους γιατρούς ΕΧΕΤΕ και χρόνο, και χρήμα…
Και καλά εσείς. Είσαστε πλέον σε αδιέξοδο και αυτό το καταλαβαίνω. Αλλά να μαθαίνετε τα παιδιά σας (τα οποία υποτίθεται ότι αγαπάτε) σε όλη αυτήν την φρικτή κατάσταση και να καταστρέφετε την υγεία τους με τέτοια άνεση και ελαφρότητα, το ευγενικότερο που μπορώ να πω είναι ότι αξίζετε Όσκαρ «----» (βάλτε μόνοι σας το κατάλληλο επίθετο).
Πριν από όλα θα πρέπει να έχετε υπ’ όψιν σας τον εξής κανόνα: Ο καθένας είναι απόλυτα διαφορετικός και οι οδηγίες είναι ΠΑΝΤΟΤΕ στο ΠΕΡΙΠΟΥ.  Δεν υπάρχουν «υγιεινές δίαιτες». Τα πάντα εξαρτώνται από τον οργανισμό σας.
Παράδειγμα 1: Ο γαμπρός μου τρώει απίστευτες ποσότητες αλατιού, και κάνει ότι χειρότερη διατροφή γίνεται. Είναι κάπου ογδόντα χρονών και οι εξετάσεις του είναι «μικρού παιδιού».
Παράδειγμα 2: Ένας πολύ αδύνατος τύπος. μένει σε χωριό στην Δυτική Μακεδονία, από μικρός και για άγνωστο λόγο σιχαίνεται το κρέας. Τρεφόταν αποκλειστικά με χορταρικά. Κάποτε έκανε γενικές εξετάσεις. Είχε απίστευτες τιμές χοληστερίνης και ο γιατρός του, πανικόβλητος του είπε να κάνει αυστηρή αποχή από κρέατα και γαλακτοκομικά.
Παράδειγμα 3: Για σχεδόν 30 χρόνια, όταν έτρωγα πράσινη πιπεριά ρευόμουν την μυρωδιά της μέχρι την άλλη μέρα. Με κάποιον ανεξήγητο τρόπο, η κατά τα άλλα χρησιμότατη από διατροφικής άποψης πιπεριά με βαρυστομάχιαζε. Ταυτόχρονα όμως μπορούσα να φάω για βράδυ τέσσερις βαρέων βαρών σουβλακόπιτες, πατημένες στο τζατζίκι και στα κρεμμύδια και να κοιμηθώ σαν πουλάκι!

Η σωστή διατροφή δεν θα κάνει τίποτε σπουδαίο αν:
1) Δεν μάθετε να είσαστε χαλαροί. Το άγχος είναι το χειρότερο από κάθε είδους δηλητήριο που μπορείτε να φάτε. Αν δεν ξέρετε πως μπορώ να σας δώσω μερικές συμβουλές.
2) ΠΕΤΑΞΤΕ μηχανάκια, ποδήλατα και αυτοκίνητα. Σταματήστε να πηγαίνετε ακόμα και για κατούρημα με τροχοφόρο. Τρέξτε, περπατήστε, κολυμπήστε, κυλιστείτε, ξαπλώστε και σηκωθείτε, καθίστε ανακούρκουδα, γονατίστε, κρεμαστείτε από τα δέντρα και γενικά κάνετε κάθε είδους κίνηση που δεν συνηθίζετε να κάνετε σαν «πολιτισμένοι» που είσαστε τρομάρα σας!
Όμως ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ τα τρία ΚΑΤΑΣΤΡΕΠΤΙΚΑ «αθλήματα» βόλεϊ, μπάσκετ και ποδόσφαιρο. Οι μακροχρόνιοι τραυματισμοί που προκαλούν ακόμα και σε μικρά παιδιά είναι καταστρεπτικοί (για το ήδη εύθραυστο από τον σύγχρονο τρόπο ζωής) σώμα.
3) Κόψτε το κάπνισμα. Εκτός του ότι ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟ αν το αποφασίσεις πραγματικά, είναι το άκρον άωτον της βλακείας να πληρώνεις για να αρρωστήσεις.

Οι οδηγίες της σωστής διατροφής είναι απλούστατες:
1) ΠΕΤΑΞΤΕ ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ είναι κονσερβαρισμένο ή φτιαγμένο από μεγάλη βιομηχανία. Πχ, λέει ένας αμερικανός διατροφολόγος : Αν το ψωμί που αγοράσατε πατιέται όταν το πιέζετε ΠΕΤΑΞΤΕ ΤΟ!
2) Κανονικά δεν πρέπει να ξαναπατήσετε σε σούπερ μάρκετ! (που λέει ο λόγος βέβαια).

Ανάλυση
Αλλά επειδή είσαστε μαθημένοι να υπακούτε σε ότι σας λέει η κάθε τηλεπαρουσιάστρια και ο κάθε τυχάρπαστος «ειδικός», και να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες τους, τότε θα το παίξω και εγώ «ειδικός» (για τηλεπαρουσιάστρια χλωμό το βλέπω!).

ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ
1) Κατά το δυνατόν να τρώτε ψωμί και γλυκά από αλεύρι ολικής άλεσης και ΠΑΝΤΟΤΕ φτιαγμένα από εσάς.
2) Υπάρχει στο εμπόριο ακατέργαστο (και πεντανόστιμο) ελληνικό ρύζι  και σιτάρι που αντικαθιστά με μεγάλη άνεση το κριθαράκι σε σούπες και άλλα μαγειρευτά φαγητά.
3) Τρώτε ΜΟΝΟ ΝΤΟΠΙΑ εποχιακά φρούτα εποχής.
4) Τρώτε ΜΟΝΟ νωπά κρέατα και ψάρια. Να τρώτε πάντοτε και ζωικό λίπος, γιατί σας δίνει φυσικές λιποδιαλυτές βιταμίνες.
5) Τρώτε ΜΟΝΟ ΠΛΗΡΗ και ΝΤΟΠΙΑ τυριά και βούτυρα, με όλο τους το λίπος.
6) Τρώτε ΜΟΝΟ ΠΛΗΡΗ και ΝΤΟΠΙΑ γιαούρτια και ΜΟΝΟ ΜΕ ΠΕΤΣΑ (απόδειξη φυσιολογικής κατεργασίας με γαλακτοβάκιλους). Δεν χρειάζεται να τρώτε λίπος φάλαινας, λίπος χοιρινού ή βιομηχανοποιημένα τρανς λίπη που σας τα πουλάνε για φυσικό γιαούρτι
7) Για γλυκαντικά μέσα υπάρχουν τα σύκα, το μέλι, οι σταφίδες και το πετιμέζι, που φτιάχνεται πανεύκολα το καλοκαίρι, όταν τα σταφύλια «είναι στην ξεφτίλα».
8) Τρώτε ΜΟΝΟ ελαιόλαδο. Ότι ΜΠΟΥΡΔΑ και αν διαβάσετε ή ακούσετε από «ειδικούς», (που ουσιαστικά διαφημίζουν τα εισαγόμενα σπορέλαια και τα τρανς λιπαρά) είναι το υγιεινότερο υλικό για «όλες τις δουλειές».
9) Πιείτε λίγο κρασί, τσίπουρο ή ούζο που είναι πολύ υγιεινότερα από τα χημικά ξένα ποτά.
10) Αγοράστε έναν οδηγό μαγειρικής με ΝΤΟΠΙΕΣ ελληνικές συνταγές και μάθετε να ξανατρώτε υγιεινά, με όλα τα εποχιακά φρούτα, λαχανικά και βότανα που ο καλός θεούλης έχει προσφέρει άφθονα στον τόπο μας, ανεγκέφαλοι καταναλωτές.

ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΜΕ ΜΕΤΡΟ
-Καρυκεύματα κάθε είδους. Βάζετε λίγο για να νοστιμίζει το φαγητό σας.
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ: τα καρυκεύματα περιέχουν «φωτιά». Έτσι, όταν δεν τρώτε μεγάλες ποσότητες, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σαν φάρμακο για τα κρυολογήματα και άλλες ασθένειες βάζοντάς τα στο φαγητό σε μεγάλη ποσότητα. Αν κάνετε υπερκατανάλωση αχρηστεύετε αυτήν την ιαματική τους ιδιότητα.
-Οινόπνευμα. Σε μικρές ποσότητες είναι υγιεινό σωματικά και ψυχικά.
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ: έχουμε καταντήσει έθνος μπεκρήδων, με όλες αυτές τις μπόμπες που επιτρέπουμε να πίνουν τα παιδιά μας και από την υπερκατανάλωση γενικά.
-Τρώτε μικρές ποσότητες ανεπεξέργαστο κρέας και ψάρια. Οι μεγάλες ποσότητες δεν σας κάνουν καλό και βλάπτουν και την τσέπη σας!
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ:  υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μικρή ποσότητα γαστρικών υγρών. Αυτοί δυσκολεύονται να χωνέψουν τα ζωικά προϊόντα, αλλά φυσικά αυτό δεν σημαίνει  ότι τα ζωικά προϊόντα κάνουν κακό ΣΕ ΟΛΟΥΣ, όπως τόσο λανθασμένα διαδίδεται από τις θρησκευτικές (ουσιαστικά) οργανώσεις «υγιεινής» διατροφής.
-Τρώτε μικρές ποσότητες από ΠΛΗΡΗ και φυσικά γαλακτοκομικά προϊόντα. Αντί να φάτε ένα χημικό γιαούρτι με μηδέν λιπαρά, φάτε ένα τρίτο πλήρους και φυσικού γιαουρτιού.
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ: καλύτερα να φάτε μικρή ποσότητα από ένα φυσικό προϊόν, παρά μεγάλη από ένα προϊόν βιομηχανοποιημένο και κατεργασμένο με χημικά.
-Πρέπει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να τρώτε μικρές ποσότητες από ζωικό λίπος για τις λιποδιαλυτές βιταμίνες που περιέχει.
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ: Το «μικρές ποσότητες» έχει σχέση με τις θερμίδες, από τις οποίες δεν έχουμε ανάγκη έτσι όπως ζούμε. Δεν έχει ΚΑΜΙΑ ΣΧΕΣΗ με την δημιουργία χοληστερίνης και των σχετικών ασθενειών. Η κύρια αιτία της χοληστερίνης είναι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων άσπρου αλευριού, άσπρης ζάχαρης, τεχνητών σπορελαιοβουτύρων και λοιπών μοντέρνων «κατασκευών», αλλά φυσικά ΔΕΝ σας το λένε. Τα ζωικά λίπη μπορούν να επιβαρύνουν το πρόβλημα ΜΟΝΟ όταν δημιουργηθεί.
-Χρησιμοποιήστε λίγο αλάτι, ανάλογα με τον καιρό. Το πολύ μπορεί να σας δημιουργήσει πίεση. Αν δεν τρώτε καθόλου μπορεί να πάθετε υπόταση και το καλοκαίρι να υποφέρετε από έλλειψη ηλεκτρολυτών.
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ: Αν μείνετε πολύ καιρό στην έρημο ή στους Πόλους και δεν τρώτε αλάτι θα πάθετε αφυδάτωση ΟΣΟ νερό και να πίνετε!

ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ  ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ
Κόψτε ΜΑΧΑΙΡΙ τα φαστφουντάδικα (γκούντις, μακντόναλντ κλπ) και ΠΡΟΣ ΘΕΟΥ… μην συνηθίζετε τα παιδιά σας στις απαίσιες αυτές σκουπιδοτροφές.
-Άσπρο αλεύρι και όλα τα παράγωγά του όπως αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, βιομηχανικά κέικ και γλυκά, έτοιμες ζύμες, ψωμιά του φούρνου και του σούπερ μάρκετ κλπ.
-ΚΑΘΕ είδους ζάχαρη, αφού  πολλές «μαύρες» ζάχαρες είναι άσπρη ζάχαρη βαμμένη!
-Ζαχαρίνες, εκτός ΙΣΩΣ από κάποια σχεδόν φυσικά γλυκαντικά όπως πχ η Στέβια.
-Κέτσαπ, μουστάρδες και «εξωτικές» σάλτσες. Περιέχουν χημικά, πολύ αλάτι και πολλή ζάχαρη.
-Κάθε είδους ετοιματζίδικο φαγητό όπως τόστ, σάντουιτς, τυρόπιτες και λοιπά είδη.
-Βιομηχανοποιημένα αλλαντικά, σαλάμια, μορταδέλες και κάθε είδους κονσερβαρισμένο δηλητήριο που σας ταΐζουν οι  πολυεθνικές.
-Κάθε είδους ΔΗΘΕΝ υγιεινό βούτυρο τύπου βιτάμ κλπ. Πρόκειται για τρανς λιπαρά. Παράγονται από βρωμόλαδα που τα υδρογονώνουν για να πήξουν και να μην βρωμάνε, και μετά τους βάζουν άρωμα και χρώμα. Αν πιστεύετε ότι τα γράσα αυτά παράγονται με αγνό λάδι ελιάς, τι να σας πω...
-Τα ΔΗΘΕΝ γιαούρτια με φρούτα, γιατί ουσιαστικά είναι πατημένα στα χημικά.
-ΚΑΘΕ ΕΙΔΟΥΣ αναψυκτικά και  χυμούς. Και εδώ η χημεία πάει σύννεφο.
-Πατατάκια, φουντούνια και όλα τα γρασοειδή σκουπίδια που -επιπλέον- σας τα πουλάνε  ΠΑΝΑΚΡΙΒΑ.
-Κάθε είδους ξένα τυριά και τα αντίστοιχα ελληνικά που αρχίζουν να βγαίνουν από «ελληνικές» βιομηχανίες. Η βιομηχανοποίηση και η χημεία ΠΑΝΕ ΣΥΝΝΕΦΟ.
-Κάθε εισαγόμενη σκουπιδοτροφή όπως κινέζικα τρόφιμα, παγωτά (που δεν είναι πλέον παγωτά αλλά παγωμένα γλυκίσματα), σοκολάτες, γλυκά, μαρμελάδες, κονσέρβες, ζύμες κλπ.
-Κάθε είδους κατεψυγμένα (κυρίως ψάρια). Εκείνο που κερδίζετε σε τιμή το χάνετε από τον πάγο που τον πληρώνετε για προϊόν.
ΚΟΥΙΖ: Το ξέρετε ότι στον εισαγόμενο σολομό υπάρχει ΑΣΦΑΛΕΣ ΟΡΙΟ κατανάλωσης, λόγω του ότι είναι μολυσμένος; Αυτό βέβαια δεν θα σας το πει κανένας σεφ. Αντίθετα θα σας πει άπειρες συνταγές για «νόστιμο, ελαφρύ και υγιεινό» σολομό και θα επιμείνει να μην τρώτε λάδι για να μην παχύνετε!

Αν σας φαίνεται δύσκολο, συνεχίστε τον παλιό τρόπο ζωής σας, ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ. Έτσι κι αλλιώς όλοι μια μέρα θα πεθάνουμε. Τι σημασία έχει αν θα ζήσουμε χωρίς φάρμακα και γιατρούς ή με φάρμακα και γιατρούς; Ο αποθανών δεδικαίωται!

Υγιεινή διατροφή 6 ( Αντιρρήσεις)

Πριν σας πω την γνώμη μου για το ποια είναι πραγματικά η υγιεινή διατροφή, θα φέρω μερικές αντιρρήσεις στους «υγιεινιστές».
Οι περισσότερες γνωστές μέθοδοι «υγιεινής» διατροφής προέρχονται από την Ινδία.
Ο δυτικός «πολιτισμός» είναι απόλυτα αποτυχημένος. Με την τεχνολογία και τις επιστήμες του απογύμνωσε τους ανθρώπους από κάθε  εσωτερική ζωή. Είχαν να φάνε, και είχαν σπίτια, αυτοκίνητα και όλα τα καλά., αλλά ήταν δυστυχείς.
Το κενό ήρθε να καλύψει ένας άλλος αποτυχημένος «πολιτισμός»: ο ινδικός.
Και έτσι η γιόγκα, ο βουδισμός, ο ινδουισμός και το ζεν, μαζί με όλες τις ανόητες πεποιθήσεις αιώνων, άρχισαν να υιοθετούνται από τους δυστυχείς και κενούς δυτικούς..
Το να μην τρως κρέας επειδή είναι μολυσμένο από αντιβιοτικά και ορμόνες είναι λογικό. Αλλά το να μην τρως κρέας για να μην πάρεις κάρμα είναι ότι πιο παράλογο υπάρχει. Αν ήταν έτσι τότε όλα αυτά τα εκατομμύρια των ινδών που τρέφονται με χορτάρια θα είχαν δημιουργήσει κάτι ανώτερο, αλλά το μόνο που έχουν καταφέρει είναι να δημιουργήσουν ένα σύστημα μιζέριας, φτώχειας, καταπίεσης και πείνας.
Κατά την γνώμη μου ο νόμος του Κάρμα  και του Ντάρμα (της ανταπόδοσης ανάλογα με τις πράξεις μας) είναι υπαρκτός και απόλυτα ενεργός. Αλλά, επίσης κατά την γνώμη μου, ο νόμος αυτός δεν είναι ένας χαζός βαθμολογητής που σε επιβραβεύει μόνο και μόνο επειδή δεν τρως κρέας. ΑΛΛΑ πράγματα περιμένει ο Νόμος. Πράγματα που δεν τα κάνει ΚΑΝΕΝΑΣ.
Και ξέρετε γιατί βασικά οι «σουάμι» και οι «δάσκαλοι» δεν τρώνε κρέας; Γιατί πρέπει να υποτάξουν το σεξουαλικό ένστικτο. Και  στο τέλος τα «καταφέρνουν» επειδή χωρίς κρέας, εκτός από αβιταμίνωση και αναιμία παθαίνουν φυσικά και ανικανότητα. Και νομίζουν ότι πέτυχαν κάτι.
Το να φας ή όχι κρέας ΔΕΝ είναι θέμα υγείας. Είναι θέμα θρησκευτικής πεποίθησης. Είναι θέμα ότι θέλεις να ασκηθείς πνευματικά και το κρέας χορταίνει πολύ και προκαλεί ύπνο. Ορίστε τι αναφέρει η ελληνική ορθόδοξη εκκλησία επί του θέματος:
Ο κανών 51 των Αγίων Αποστόλων έχει μία πολύ συγκεκριμένη οδηγία: «Ει τις επίσκοπος, ή πρεσβύτερος, ή διάκονος, ή όλως του καταλόγου του ιερατικού, γάμου και κρεών, και οίνου, ου δι’ άσκησιν, αλλά δια βδελυρίαν απέχηται…».
Μετάφραση: «αν κάποιος επίσκοπος ή πρεσβύτερος ή διάκονος απέχει από την σύναψη γάμου, από την κατανάλωση κρέατος και οίνου, όχι για λόγους (πνευματικής) ασκήσεως, αλλά επειδή τα απεχθάνεται…».
Ακόμα και οι Πυθαγόρειοι, που υποτίθεται ήταν χορτοφάγοι, δεν ήταν χορτοφάγοι:
«Ο Πορφύριος (Α’ 26) διασώζει την πληροφορία, ότι ο Κλώδιος, ο Ηρακλείδης ο Ποντικός, ο Έρμαχος ο Επικούρειος, οι Στωικοί και οι Περιπατητικοί υποστήριζαν, ότι ο ίδιος ο Πυθαγόρας καθιέρωσε να τηρείται η κρεοφαγία από τους αθλητές και διαπίστωσε πολύ μεγαλύτερη αύξηση της δύναμής τους και της ευρωστίας τους. Άλλωστε, μερικοί αναφέρουν, ότι και οι ίδιοι οι Πυθαγόρειοι, όλοι γεύονταν τα έμψυχα, όταν έκαναν θυσίες στους θεούς».
Επίσης υπάρχουν ινδικές «σχολές» όπου ΠΡΕΠΕΙ να τρως κρέας. Φυσικά δεν είναι και πολύ γνωστές αφού η κατανάλωση κρέατος προϋποθέτει τεράστιες άλλες δυσκολίες και κανόνες:
Κάποιος συγγραφέας αναφέρει για την τελετουργία Pancatattwa:
«Αναφερόμενοι στο οργανικό θέμα, ο αιθέρας βρίσκεται εσωτερικά συσχετισμένος με την γυναίκα ή με το  σεξ (Maithuna), ο αέρας με το κρασί (Madya), η φωτιά με το κρέας, (Mamsa), το νερό με το ψάρι (Matsya), και η γη με τα δημητριακά (Mudra).
Έτσι, με την νοήμονα απόλαυση των πέντε «Μ» (γυναίκα, κρασί, κρέας, ψάρι και δημητριακά) επικαλείται την δύναμη Σάκτι των στοιχείων, πραγματοποιώντας την στον εαυτό του εδώ και τώρα».
Για να μην σας κουράζω παρακάτω αναφέρει ότι δυστυχώς οι άνθρωποι είτε  αποστρέφονται τα τρόφιμα αυτά είτε κάνουν υπερκατανάλωση.
Σε άλλο του βιβλίο λέει επίσης ότι το μόνο που κέρδισε από την αυστηρή χορτοφαγία ήταν μία καλή αναιμία!
Το θέμα είναι τεράστιο και φυσικά δεν αναλύεται «έτσι στο πόδι» σε ένα κειμενάκι δύο σελίδων. Αλλά μπορώ να υποθέσω ότι καταλαβαίνετε την βασική ιδέα.
(η συνέχεια στο επόμενο για να μην ξεχνάμε και τα κλικ!)

Κορόιδα έλληνες

Διαβάζω ότι οι Αμερικανοί έχουν καταφέρει τις τελευταίες δύο δεκαετίες να μειώσουν τους θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα.
Ξέρετε γιατί συνέβη αυτό;
Γιατί έχουν αρχίσει να στρέφονται σε μεσογειακού τύπου δίαιτες, αρχίζοντας την κατανάλωση και λαδιού.
Εσείς κορόιδα Έλληνες, ξεχάστε για τα καλά την χιλιάδων χρόνων διατροφή σας, και  συνεχίστε να καταναλώνετε χάμπουργκερ, πίτσες, χοτ-ντογκ, κοτομπουκιές κλπ, στις αμερικάνικες αλυσίδες σκουπιδοτροφών, με σκοπό να ξεπεράσετε κάθε δυτικό στις καρδιοπάθειες.
Και επιπλέον, σαν καλοί γονείς που τόσο αγαπάνε τα παιδιά τους, μεγαλώστε τα με πάρτι στα Γκούντις, χάμπουργκερ, πίτσες, χοτ-ντογκ, κοτομπουκιές, κοκακόλες, πλαστικά τυριά, γράσα που τα πουλάνε για υγιεινό βούτυρο κλπ, και αποξενώνοντάς τα από τις ελληνικές γεύσεις.
ΚΟΡΟΪΔΑ έλληνες.

Υγιεινή διατροφή 5 (ερωτήσεις)

Με κάποιον περίεργο τρόπο οι υπέρμαχοι της «υγιεινής» διατροφής, συνδέουν την πραγματικά άθλια (από κάθε άποψη) παραγωγή ζωικών προϊόντων (κρέας, γαλακτοκομικά, ψάρια) με την πλήρη αποχή από την κατανάλωσή τους.
Δεν λέω ότι είναι καλό να τρώμε μονίμως κρέας μετατρεπόμενοι σε τίγρεις (κλασσικό παράδειγμα οι νεοέλληνες).
Δεν λέω ότι όλα αυτά τα αντιβιοτικά, οι ορμόνες και οι συνθετικές τροφές που ταΐζουν τα ζώα δεν κάνουν κακό στην υγεία.
Λέω ότι σε όλα πρέπει να υπάρχει ισορροπία.
Θα ήθελα πρώτα-πρώτα να μου απαντήσετε σε μερικές ερωτήσεις:
1) Με εκατομμύρια τόνους βιομηχανικές τοξικές ουσίες, φυτοφάρμακα, εντομοκτόνα (το θανατηφόρο Ντι-ντι-τι είναι ακόμα ενεργό), πολεμικά αέρια, βαρέα μέταλλα και όλα τα σύγχρονα καλούδια που έχουν σκορπιστεί σε γη, αέρα και θάλασσα στο ταλαίπωρο περιβάλλον, υπάρχει καμία εγγύηση για ασφάλεια σε οποιοδήποτε τρόφιμο;
2) Με 2.500 πυρηνικές εκρήξεις στην ατμόσφαιρα από το 1944 και μετά, ΧΩΡΙΑ τα πυρηνικά ατυχήματα, ΧΩΡΙΑ τις ατομικές βόμβες που χάθηκαν στην θάλασσα από ατυχήματα, ΧΩΡΙΑ τα πολεμικά πυρηνικά υποβρύχια που βούλιαξαν, ΧΩΡΙΑ τα πυρηνικά απόβλητα που θάβονται στον Τρίτο Κόσμο ή πετάγονται στους ωκεανούς, και με την ραδιενέργεια να πλημμυρίζει τα πάντα (δείτε την αύξηση των καρκίνων) είναι δυνατόν να πιστεύετε ότι αγοράζετε υγιεινά προϊόντα φτιαγμένα με «οικολογικό» τρόπο;
3) Έχουμε έναν πολιτισμό που ξεπερνάει με τους σεμνότερους υπολογισμούς τα 5.000 χρόνια. Οι πρόγονοί μας έχτισαν Παρθενώνες, διδάξαν φιλοσοφία και τέχνες, ήξεραν ότι ο ήλιος είναι ένα απλό ουράνιο σώμα, γνώριζαν για τα άτομα και τα μόρια, και είχαν φτάσει την τεχνολογία,  την ιατρική και την χειρουργική σε δυσθεώρητα ύψη. Όμως έτρωγαν κρέας και μάλιστα πολύ (τουλάχιστον όσοι είχαν χρήμα!). Πιστεύετε ότι επρόκειτο για ηλίθιους κρεατοφάγους που δεν ήξεραν τίποτε για υγιεινή διατροφή;
4) Η Φύση μέσα από εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια πειραματισμούς και αλλαγές μας έβαλε στην κορυφή της διατροφικής αλυσίδας. Μας έκανε παμφάγους, όπως όλα τα ανώτερης ευφυΐας ανθρωποειδή. Απόδειξη οι κυνόδοντες που έχουμε. Διαφορετικά, θα είχαμε κενό στα σαγόνια μας σε εκείνο το σημείο, όπως ακριβώς τα άλογα και οι κατσίκες.
Πιστεύετε ότι η Φύση δεν ξέρει τι κάνει; Πιστεύετε ότι η Φύση κάνει λάθη; Πιστεύετε ότι είσαστε εξυπνότεροι από αυτήν και μπορείτε να την διορθώσετε;
5) Οι βιταμίνες χωρίζονται σε δύο είδη. Τις υδατοδιαλυτές και τις λιποδιαλυτές. Οι δεύτερες βρίσκονται σχεδόν αποκλειστικά στο λίπος του κρέατος των ζώων  και των ψαριών. Εάν δεν τρως κρέας με λίπος παθαίνεις αβιταμίνωση.
Πιστεύετε ότι είναι υγιεινότερο αντί να φάτε λίγο κρέας, να πίνετε συνθετικά συμπληρώματα, φτιαγμένα σε κάποιο πολυεθνικό εργαστήριο κάποιας πολυεθνικής εταιρείας φαρμάκων, που «είναι εισηγμένη» στο χρηματιστήριο με προφανή σκοπό το κέρδος;
Ή μήπως πιστεύετε ότι οι εταιρείες αγοράζουν οικολογικά μεγαλωμένα φρούτα και φυτά για να τα στύψουν φρέσκα και να σας δώσουν τις βιταμίνες τους;
6) Η διατροφή εξαρτάται από το μέρος που βρίσκεσαι. Έτσι για παράδειγμα, χρειαζόμαστε πολύ λιγότερη τροφή δουλεύοντας καθιστοί, μέσα σε ωραία ζεστά και κλιματιζόμενα κτίρια, παρά αν σκάβαμε όλη την ήμερα στα χωράφια με την τσάπα. Για παράδειγμα, οι Εσκιμώοι τρέφονται σχεδόν αποκλειστικά με λίπος ψαριού, φάλαινας και φώκιας.
Εσείς μπορείτε να ζήσετε στον βόρειο πόλο τρώγοντας χόρτα, ωμά καρότα και πίνοντας γάλα σόγιας; Αν δεν μπορείτε (και προφανώς ΔΕΝ μπορείτε) τότε πως ισχυρίζεστε ότι  το να τρως κρέας και μάλιστα λιπαρό κάνει κακό στην υγεία;
7) Τελικά  (επειδή μπορώ να κάνω δεκάδες ερωτήσεις ακόμα)  ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ υγιεινό τρόφιμο;
Υπέφερα -εδώ και χρόνια- από φουσκώματα και ρεψίματα κάθε φορά που έτρωγα λίγη πιπεριά. Σήμερα (για άγνωστο λόγο) μπορώ να φάω όσες θέλω χωρίς πρόβλημα, αλλά το θέμα δεν είναι εκεί. Οι πράσινες πιπεριές είναι υγιεινές ή όχι; Κάνουν καλό ή όχι;
Τα φιστίκια είναι υγιεινά; Τότε γιατί μερικοί μπορεί ακόμα και να πεθάνουν αν φάνε ένα μικρό κομματάκι;
ΜΗΠΩΣ τελικά θα πρέπει να δώσουμε ΑΛΛΗ περιγραφή, αντί της γνωστής, στον όρο «υγιεινή διατροφή»;

Υγιεινή διατροφή 4 (η νέα «θρησκεία»)

Οι άνθρωποι έχουν μάθει να υπερβάλλουν σε ότι και αν κάνουν. Μετατρέπουν τα πάντα σε θρησκεία. Λειτουργούν με βάση έναν απίστευτο ψυχολογικό φανατισμό. Δείτε γύρω σας: οπαδοί αθλητικών συλλόγων, οπαδοί πολιτικών κομμάτων, και γενικά οπαδοί κάθε είδους…
Τα καταστήματα υγιεινής διατροφής θησαυρίζουν. Πουλάνε ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ και ΣΥΣΚΕΥΑΣΜΕΝΑ τρόφιμα σε εξωφρενικές τιμές, ακόμα και για τα μπακάλικα της γειτονιάς. Ήδη οι πολυεθνικές έχουν μπει στην νέα αγορά. Μεγάλες αλυσίδες πωλητών έχουν δημιουργηθεί και δημιουργούνται συνέχεια πουλώντας -σε απίστευτες τιμές- θαυματουργά προϊόντα που «όλα τα σφάζουν-όλα τα μαχαιρώνουν»!
Ποιος εγγυάται ότι τα τρόφιμα αυτά είναι υγιεινά και κυρίως ότι έχουν καλλιεργηθεί χωρίς λιπάσματα και φυτοφάρμακα; Απολύτως ΚΑΝΕΝΑΣ. Προσωπικά δεν βρίσκω τον λόγο να εμπιστευθώ μία ετικέτα (που μπαίνει από μία εταιρεία που θέλει να κερδίσει) επάνω σε ένα προϊόν που διαφημίζεται σαν «οικολογικό» και ως εκ τούτου έχει τιμή πολλαπλάσια αυτής του εμπορίου.
Επίσης, ενώ υπάρχει η ανάγκη να τρεφόμαστε σωστά, κυκλοφοράει κάθε είδους ανοησία μεταμφιεσμένη σε υγιεινή διατροφή».
Διάφορες «σχολές διατροφής», συνήθως ινδικής προέλευσης και συνήθως με δασκάλους ή γκουρού που «γνωρίζουν τα πάντα», υποστηρίζουν εξωφρενικά πράγματα. Τα πιο πρόχειρα και γνωστά παραδείγματα είναι τα παρακάτω:
-Μην τρώτε μέλι!!!
-Μην τρώτε ελαιόλαδο!!!
-Μην τρώτε γαλακτοκομικά.
-Μην τρώτε κρέατα.
-Μην τρώτε ψάρια.
Μπορεί να είσαστε οπαδοί κάποιας από αυτές τις ομάδες και να κουνάτε τώρα το κεφάλι σας με λύπη για την κατάντια μου που δεν γνωρίζω την απόλυτη αλήθεια που γνωρίζετε εσείς.
Τις αντιρρήσεις μου για τις παραπάνω απαγορεύσεις στην επόμενη ανάρτηση (να μην ξεχνάμε και τα κλικ, έτσι;).

Υγιεινή διατροφή 3 (η ανάγκη)

Όπως είναι επόμενο, ζώντας μια άθλια ζωή μέσα σε άθλιες θορυβώδεις πόλεις, σε άθλιες εργασίες, σε άθλιες κοινωνικές συνθήκες, με άθλιο ψυχισμό, και τρεφόμενοι με άθλιες σκουπιδοτροφές, το μόνο εύκολο είναι να αρρωσταίνουμε.
Η επίσημη ιατρική ξέρει μόνο (τουλάχιστον στις περισσότερες των περιπτώσεων) να δίνει φάρμακα που ΔΕΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΥΝ, αλλά απλά καταπολεμούν τα συμπτώματα. Ένα πρόχειρο παράδειγμα τα φάρμακα για τον προστάτη. Η δραστική ουσία τους «ξεχειλώνει» την κάψα του προστάτη και έτσι μειώνεται η δυσκολία στην ούρηση. Όμως ΔΕΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΥΝ. Επομένως είναι τελείως άχρηστα και χρησιμεύουν μόνο στο να χάνεις άθλια τον χρόνο σου και να δίνεις τα ωραία σου λεφτά στις πολυεθνικές.
Έτσι ο κόσμος άρχισε να στρέφεται στις δυσφημισμένες από τους γιατρούς και το Σύστημα παλιές, παραγνωρισμένες και πρακτικά ξεχασμένες «συνταγές τη γιαγιάς».
Και φυσικά έγινε και εισαγωγή «ξένων» μεθόδων θεραπείας. Πρόκειται για τις λεγόμενες εναλλακτικές μορφές θεραπείας. Κανονικά δεν θα χρειαζόταν, αλλά οι Έλληνες εκπαιδεύτηκαν καλά από το Σύστημα:
-Αποξενώθηκαν από την αρχαία κληρονομιά τους.
-Αποκόπηκαν από την αρχαία γλώσσα.
-Θεωρούν τα αρχαία ελληνικά ξένη γλώσσα.
-Έμαθαν από μικροί (βασανιζόμενοι από το εκπαιδευτικό σύστημα) να σιχαίνονται το διάβασμα και τα βιβλία.
Έτσι οι αρχαίες μορφές θεραπείας οι εισαχθείσες σαν «εναλλακτικές» άρχισαν να γίνονται αι πάλι γνωστές.
Και από ποιους έγιναν γνωστές;
Μα φυσικά από το Σύστημα!
Πρώτοι και καλύτεροι οι Μπίτλις με τον γκουρού τους. Ήταν η καλύτερη διαφήμιση για όλα τα «εναλλακτικά» στον δυτικό κόσμο. Το παράδειγμά τους ακολούθησαν και άλλα διάσημα τότε συγκροτήματα.
Αντίστοιχα, στην Ελλάδα, η τότε δημόσια δήθεν «αγκυλωμένη» τηλεόραση, έδειχνε συνεχώς ωροσκόπια και ελληνίδες που είχαν υιοθετήσει ινδικούς τρόπους ζωής, χόρευαν ινδικούς χορούς και ντύνονταν ινδικά. Άρχισε επίσης η διαφήμιση της γιόγκα της «υγιεινής» διατροφής και του «εναλλακτικού» τρόπου ζωής.

Υγιεινή διατροφή 2 (τι γινόταν κάποτε)

Οι άνθρωποι συνήθως θέλουν να κάνουν τον λιγότερο δυνατό κόπο για τα περισσότερα δυνατά οφέλη. Αυτό μέχρι ένα σημείο δεν είναι κακό. Είναι η φυσική τάση για καλύτερη ποιότητα ζωής.

Υγιεινή διατροφή 1 (εισαγωγή)

Στους ανθρώπους αρέσει πολύ να ζούνε μέσα από πεποιθήσεις.
Τρελαίνονται να προσχωρούν σε μία ομάδα και να υπάρχουν μέσω αυτής.
Απλούστερο παράδειγμα οι φανατικοί μουσουλμάνοι. Πρόκειται για την πιο καταστροφική πεποίθηση που κυριαρχεί σήμερα στον κόσμο. Και φυσικά όσο πιο καταστροφική και όσο πιο φανατική είναι η πεποίθηση τόσο περισσότερο απλώνεται επειδή εξασκεί μία παράξενη γοητεία στους ανθρώπους.
Η όποια πεποίθηση γίνεται εργαλείο του Συστήματος για την χειραγώγηση της ανθρωπότητας. Για παράδειγμα η κατάλληλη διαφήμιση του ισλαμισμού αποφέρει πολιτικά και οικονομικά οφέλη σε «κάποιους».
Από τον κανόνα δεν θα μπορούσε να ξεφύγει και η Θρησκεία της Νέας Εποχής: η «υγιεινή» διατροφή. Άλλωστε κατασκεύασμα του Συστήματος είναι και αυτή.
Ζούμε σε έναν αγχώδη κόσμο.
Δουλεύουμε σαν σκλάβοι για να «κατακτήσουμε» αδιόρατους στόχους.
Τρώμε σκουπίδια, επειδή έτσι απαιτεί το κέρδος του Συστήματος.
Ποιο είναι το τελικό, ΦΥΣΙΚΟ ΚΑΙ ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΟ αποτέλεσμα;
Μα φυσικά οι απίστευτα πολλές ασθένειες που μαστίζουν τους οπαδούς-ψηφοφόρους-πρόβατα-σκλάβους.
Αλλά ποιο είναι το πραγματικό αίτιο αυτής της κατάστασης;
Αν πείτε το Σύστημα, η κυβέρνηση, οι πολυεθνικές, οι έμποροι και γενικά οι άλλοι, συγχωρήστε με που θα σας στενοχωρήσω, αλλά ΕΙΣΑΣΤΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΟΡΟΙΔΑ!
Ο μοναδικός υπαίτιος της τραγικής κατάστασης που ζούμε σήμερα είσαστε ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ εσείς.
Επιτρέψτε μου να το αναλύσω αυτό στην επόμενη ανάρτηση για δύο λόγους:
Πρώτον, έχω καταλάβει ότι στους ανθρώπους δεν αρέσουν οι μεγάλες αναρτήσεις και έτσι δεν τις διαβάζουν.
Δεύτερον έτσι θα κάνετε και ένα κλικ -ίσως και ένα Like- παραπάνω! (τι στα κομμάτια ζούμε μέσα στο Σύστημα;)

Ηλίθια αθλήματα

Πραγματικά είμαι έξαλλος.
Πήγα σήμερα να ρωτήσω για μία ζυγαριά. Μέσα ήταν ένας με την κόρη του και αγόραζε κάτι τσιγκαλίδια γιατί η μικρή που δεν ήταν πάνω από 14 με 15 έπασχε από σπονδυλόλυση. Με λίγα λόγια είχε μικρο-κατάγματα στην σπονδυλική στήλη επειδή έπαιζε βόλεϊ. Έτσι θα αποκτήσει σοβαρότατα προβλήματα και θα υποφέρει άσχημα στο μέλλον, επειδή ο ηλίθιος πατέρας της, υπακούοντας στην ηλίθια μόδα που επικρατεί στην ηλίθια κοινωνία μας, έστειλε την κόρη του σε έναν ηλίθιο γυμναστή για να παίξει αυτό το ηλίθιο παιχνίδι.
Είμαι εξήντα χρονών και ΟΛΟΙ οι γνωστοί μου που έχουν κάποιο ορθοπεδικό πρόβλημα, το απέκτησαν ή το επιδείνωσαν με αυτήν την ηλίθια μανία για «αθλητισμό».
Αν υπήρχε μυαλό σε αυτόν τον κόσμο θα έπρεπε να απαγορευτεί το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και το βόλεϊ. Αυτά τα ηλίθια παιχνίδια είναι τα πιο καταστροφικά, καταστρέφουν αρθρώσεις και συνδέσμους, δημιουργώντας έτσι απίστευτα προβλήματα υγείας. Προβλήματα που κανένας δεν τα συνδέει με τα τρία αυτά ΜΟΔΑΤΑ «αθλήματα».
Και προφανώς θα αντιδράσετε για αυτό το κείμενο, αφού μεγαλώσατε σε έναν κόσμο που τα έχει θεοποιήσει, αλλά προσέξτε λίγο και θα διαπιστώσετε ότι έχω δίκιο.